Hành trang chuẩn bị khi đạp xe một mình – Bạn cần nhớ ngay!

Hành trang chuẩn bị khi đạp xe một mình – Bạn cần nhớ ngay!

Vì Covid-19 mà bạn không thể đạp xe theo nhóm. Chỉ có thể đạp xe tập luyện một mình để hạn chế sự lây lan của Covid-19. Vậy cần chuẩn bị gì khi bạn đạp một mình? 

Chúng ta có nên quan tâm hơn về an toàn cá nhân trong khi đi xe? Các cuộc tấn công vào người đi xe đạp thường rất phổ biến, nhưng chúng đã xảy ra – đôi khi trên đường, đôi khi trong các khu phố, đôi khi trong công viên hoặc trên những con đường mòn.

Đây là một vài mẹo để giữ mọi thứ an toàn khi bạn mạo hiểm một mình trên hai bánh xe. Kiểm tra chiếc xe đạp của bạn Nguyên tắc đầu tiên giúp bạn đạp xe an toàn một mình là kiểm tra chiếc xe của mình. Việc này rất quan trọng và ảnh hưởng đến quá trình di chuyển của bạn. Hãy kiểm tra các bộ phận cần thiết như: Thắng xe liệu có hoạt động hay bị mòn gì hay không? Kiểm tra sên xe xem có bị vướng hay khó quay hay không? Lốp xe đã được bơm đầy hơi hay là chưa? Bạn cần kiểm tra các đai ốc và bu lông trước chuyến đi Kiểm tra tất cả các đai ốc và bu lông của tay cầm, thân cây, dây an toàn, bàn đạp và bánh xe của bạn trước khi ra ngoài Vệ sinh chiếc xe của bạn Đây là một trong những bước không thể thiếu trong quá trình chuẩn bị cho việc đạp xe một mình an toàn mùa Covid – 19.

Khi di chuyển chắc chắn xe của bạn sẽ bị dính đất cát, nước bẩn hay bùn lầy,…. Chính vì thế sau mỗi chuyến đi, bạn nên vệ sinh xe sạch sẽ để tránh bị hư hỏng, hoen gỉ cũng như chuẩn bị kỹ càng cho buổi đạp xe tiếp theo. Đồng thời, việc vệ sinh xe cũng là cách để bạn ngăn ngừa virus, loại bỏ tình trạng lây lan ra cho con người. Thông báo cho người thân Khi bạn ra ngoài một mình và không muốn đeo theo bất kì thiết bị liên lạc nào. Thì việc thông báo cho người thân là rất cần thiết, bạn nên cho họ biết bạn sẽ đi đâu và sẽ đi bao lâu.

Nếu bạn mang thiết bị liên lạc, bạn có thể chia sẻ định vị của bạn cho người thân. Nếu bạn dừng quá lâu tại một chỗ người thân sẽ liên lạc với bạn nếu thực sự bạn xảy ra chuyện. Chuẩn bị Biết rõ lộ trình của bạn và khu vực xung quanh để bạn có thể tự tin về hướng đi của mình và có thể khéo léo đi đường vòng nếu cần thiết. Cân nhắc học một vài động tác tự vệ cơ bản. Họ có thể cứu bạn trong tình huống khó khăn và cho phép bạn cảm thấy tự tin và an toàn hơn bất kể. Nên mang theo thiết bị liên lạc nếu bạn ra ngoài đạp xe một mình và thiết bị đó chắc chắn rằng đã được sạc đầy pin. Như vậy sẽ tiện liên lạc hơn khi bạn gặp vấn đề và cần sự giúp đỡ của mọi người.

Mặc quần áo dễ nhìn Mặc quần áo sáng vào ban đêm khi đạp xe vào trời tối để tăng tầm nhìn của bạn. Một người đi xe đạp vào ban đêm không có đèn hoặc không có quần áo sáng gần như vô hình với những người lái xe khác. Để tăng thêm khả năng hiển thị của bạn, bạn có thể sử dụng dây đeo phản quang để phản chiếu ánh sáng tới mắt người nhìn.